kommt auch ein bisl auf deine DB struktur an.
wenn du richtige indizes setzt, kannste den aufbau deiner seite von 47 sekunden auf 0,4 sekunden drücken (hatte damals das selbe problem mit meinem forum mit 100.000 einträgen)

indizes kannste via phpmyadmin setzen ...
dort steht hinter den feldernamen PRIMARY | INDEX | UNIQUE

wenn du dann auf index klickst, wird die jeweilige spalte halt als index gespeichert
da ich deine db struktur allerdings nicht kenne, kann ich dir auch nicht sagen, ob es überhaupt sinnvoll ist welche zu setzen, und wenn ja, welche spalten einen index erhalten muss/sollte ...

Wichtig ist, dass Du nicht blindwütig irgendwelche Indexe setzt, sondern immer nur auf Spalten, nach denen gesucht wird. Überflüssige Indexe kosten Rechenzeit, denn jeder Index verzögert das Einfügen von Daten.
Unique-Indexe sind für Werte empfehlenswert, die nur einmal in einer Tabelle vorkommen dürfen - dann achtet schon MySQL darauf, dass Du nicht versehentlich mehrere identische Werte hinein schreibst.

Alfons