Oder auch leichter (für "Swisher"):
File->Export->HTML
Dann wird automatisch eine swf Datei erstellt und gleich in ein leeres HTML Dokument eingefügt. Musst dann nurnoch ganz bequem aussuchen wo du swf sowie die HTML datei mit dem Flash dann abspeichern willst. Swish erzeugt dann automatisch auch noch eine Backupdatei.
Leider generiert Swish im Quelltext einen kleinen Werbeblock:
<!-- Created by SWiSH - Flash made easy - only $49.95 -
www.swishzone.com -->
Der stört allerdings nicht, und wenn du in HTML fit bist, kannst du ihn auch ganz einfach rauslöschen! D.h. die HTML Datei mit dem Texteditor öffnen und die Zeile oben rauslöschen.
Beim Flash von Macromedia fürfte es ähnlich aussehen, da kenn ich mich aber nicht aus.
Gruss, Eric